Foire aux questions

Questions fréquentes sur le sommeil

Dans quelles situations puis-je consulter pour mon sommeil ?
En cas de difficultés d’endormissement, de réveils nocturnes ou précoces, de sommeil non réparateur, de rythme décalé ou lorsque votre sommeil a un retentissement sur vos journées.

La prise en charge de l’insomnie est-elle efficace ?
Oui. La thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-I) est une approche de référence. Les approches comportementales et cognitivo-comportementales sont recommandées en première intention par la Haute Autorité de Santé (HAS).

Comment se déroule le premier bilan sommeil ?
Le bilan permet d’analyser votre sommeil, vos habitudes, vos horaires et vos difficultés. Des questionnaires et un agenda de sommeil peuvent compléter cette évaluation.

Quelle est la différence entre une mauvaise nuit et une insomnie ?
Une mauvaise nuit peut être ponctuelle. L’insomnie correspond à des difficultés répétées de sommeil associées à un retentissement dans la journée.

Quelles méthodes sont utilisées pour l’insomnie ?
Selon la situation : éducation au sommeil, travail sur les rythmes, contrôle du stimulus, adaptation du temps passé au lit et travail sur les comportements et pensées associés au sommeil.

Dois-je tenir un agenda de sommeil ?
Il peut vous être proposé afin d’observer vos horaires et votre sommeil sur plusieurs jours et de suivre leur évolution.

Combien de consultations sont nécessaires ?
Cela dépend de votre problématique et de son évolution. Le nombre et le rythme des consultations sont individualisés après le bilan initial.

Puis-je consulter si je prends des somnifères ?
Oui. En revanche, toute modification d’un traitement médicamenteux doit être discutée avec le médecin qui le prescrit.

Que faire si je ronfle ou pense faire des apnées du sommeil ?
Des ronflements importants ou des pauses respiratoires peuvent nécessiter une évaluation médicale et, selon la situation, des examens spécifiques du sommeil. Le bilan peut être indiqué afin de vous adresser à un réseau compétent.

Les consultations sommeil sont-elles remboursées ?
Non. Ces consultations sont réalisées hors nomenclature et ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie. Les tarifs sont précisés avant la consultation.

Questions fréquentes sur la rééducation maxillo-faciale

Qu’est-ce que la rééducation maxillo-faciale ?
La rééducation maxillo-faciale est un domaine de la kinésithérapie consacré à l’évaluation et à la rééducation des déficiences et troubles fonctionnels touchant la sphère oro-faciale : mâchoire, muscles, langue, face et différentes fonctions associées.

Pour quels motifs peut-on consulter ?
La prise en charge peut notamment concerner les troubles temporo-mandibulaires, certaines limitations d’ouverture buccale, les fonctions linguales et oro-faciales, les suites de chirurgie maxillo-faciale ou orthognathique, les paralysies faciales ou encore certaines problématiques tubaires.

Dois-je avoir une ordonnance pour prendre rendez-vous ?
Oui, l'ordonnance est obligatoire pour les consultations de rééducation maxillo-faciale. Pensez à l'apporter lors de votre première consultation.En cas de doute sur votre situation, vous pouvez contacter le secrétariat avant votre rendez-vous.

Comment se déroule la première consultation ?
La première séance débute par un bilan diagnostique kinésithérapique adapté au motif de consultation. Il permet d’évaluer les symptômes, les déficiences et les fonctions concernées afin de définir les objectifs et les modalités de la prise en charge.

La rééducation peut-elle être indiquée avant ou après une chirurgie maxillo-faciale ?
Selon l’intervention et les indications de l’équipe médicale ou chirurgicale, une prise en charge peut être proposée avant et/ou après l’opération. Elle est adaptée au type de chirurgie, à la phase de récupération et aux consignes du chirurgien.

Peut-on consulter pour un trouble de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) ?
Oui. Les troubles temporo-mandibulaires peuvent notamment s’accompagner de douleurs, de gênes lors des mouvements de la mâchoire ou de limitations fonctionnelles. Le bilan permet d’identifier les éléments relevant de la prise en charge kinésithérapique.

La rééducation maxillo-faciale concerne-t-elle aussi la langue et la déglutition ?
Oui. Selon l’indication, le bilan peut porter sur la posture et la mobilité linguales ainsi que sur certaines fonctions oro-faciales comme la déglutition. La rééducation est ensuite adaptée aux éléments retrouvés lors de l’évaluation. Elle n'est cependant pas indiquée dans la rééducation de la déglutition de manière isolée chez le sujet âgé.

Une paralysie faciale peut-elle être prise en charge en kinésithérapie ?
La kinésithérapie peut faire partie de la prise en charge des paralysies faciales. Le bilan permet d’évaluer la motricité et les fonctions de la face afin d’adapter la rééducation à la situation et à son évolution.

Combien de séances de rééducation maxillo-faciale sont nécessaires ?
Il n’existe pas de nombre identique pour tous les patients. La durée dépend notamment du motif de consultation, du bilan initial, de l’évolution clinique et des objectifs de la prise en charge.

Dois-je apporter des documents lors du premier rendez-vous ?
Oui, lorsque vous en disposez. Pensez notamment à apporter votre prescription ainsi que les comptes rendus médicaux, chirurgicaux, radiologiques ou autres documents en rapport avec votre motif de consultation.